مطالعات متعددی روی روش‌ها Ùˆ شیوه‌های مختل٠برای درمان میگرن Ùˆ جلوگیری از ابتلای اÙراد به این سردردهای آزاردهنده انجام گرÙته Ú©Ù‡ بنابر گزارش مدیکال دیلی، برخی از کاربردی‌ترین این روش‌ها به Ø´Ø±Ø Ø²ÛŒØ± است:
مدیتیشن: به رغم مطالعات اندک در مورد تاثیر مدیتیشن بر میگرن نتایج یک مطالعه Ù…Øدود نشان داده است Ú©Ù‡ این روش تعدد سردرد را کاهش داده Ùˆ مقاومت در برابر درد را تقویت می‌کند.